Hier findest du einen beispielhaften Ablauf unserer Wochenenden. Je nach Jahreszeit und Themenenergie können die Inhalte abweichen oder zum anderen Zeitpunkt als angegeben stattfinden. Du findest das Programm des Wochenendes beim Ankommen im Seminarhaus vor.
Manche Angebote finden ggf. parallel statt, so dass du wählen kannst welche Begleitung im Moment für dich die richtige ist.
Freitag
- individuelle Anreise im Laufe des Nachmittags
- Check In und Ankommen im Zimmer: schaffe deinen sicheren Rückzugsort
- erster Frauenkreis am späten Nachmittag
- Vibes und Verbindung erspüren
- Meditation und Ritual zum
- Ankommen im Seminar
- gemeinsames Abendessen
- abendliche Yogastunde
- auf Wunsch Zusammensein und Austausch
Samstag
- Morgenmeditation
- gemeinsames Frühstück
- Seminarprogramm passend zum Thema des Wochenendes, zum Beispiel:
- Visionboard Workshop
- Schattenarbeit in der Gruppe
- geleitetes Journaling zu den Fragen an dich selbst
- gemeinsames Mittagessen und Zeit zum Kraft schöpfen
- Seminarprogramm passend zum Thema des Wochenendes, zum Beispiel:
- Erlebnisse und Heilungsarbeit in und mit der Natur
- den Körper und deine Grenzen spüren mit Yoga
- Musterbetrachtung: Was sind meine inneren Antreiber?
- gemeinsames Abendessen
- Visionszeit im Kreis der Frauen zum Thema des Wochenendes
- gemeinsam resümieren wir die Erlebnisse des Tages und laden Kraft, Veränderung und Heilung ein
- lass dich inspirieren und bestärken von den Persönlichkeiten um dich herum
- teile deine Vision, wenn du dazu bereit bist
- oder lausche, fühle und halte mit uns den Raum für die anderen
- Abschluss des Tages mit Ritual, dynamischer Meditation, Gesang und Tanz, etc.
Sonntag
- Morgenmeditation
- gemeinsames Frühstück
- Seminarprogramm passend zum Thema des Wochenendes, zum Beispiel:
- sanftes oder kraftvolles Wecken von Körper und Geist mit Yoga, je nach Stimmung in der Gruppe
- Ausblick definieren: Was nehme ich mit aus dem Wochenende, wie möchte ich mich für den kommenden Zyklus aufstellen?
- gemeinsames Mittagessen
- Frauenkreis und Meditation zum Abschluss des Seminars
- Check Out, selbst organisierter Spaziergang zum Abschiednehmen, individuelle Abreise
